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> Dicas

O que fazer – e não fazer – quando se está com gripe ou resfriado

31 de janeiro de 2017 oto1

Nenhum de nós pode evitar ficar gripado ou resfriado, mas, uma vez que isso acontece, há à nossa disposição uma vasta gama de tratamentos. Porém, nem todos eles vão ajudar [..] Leia Mais

Dormir de bruços é a pior posição possível: entenda razão

16 de março de 2016 oto1

Você certamente já sabe que dormir pelo menos 7 horas todas as noites é essencial para a saúde. Uma boa noite de sono relaxa, alivia estresse e ansiedade, promovem bem-estar [..] Leia Mais

Música para dormir melhor

1 de fevereiro de 2016 oto

De acordo com uma revisão da Universidade Aarhus e da Academia Real de Música, ambas na Dinamarca, escutar esse tipo de melodia antes do descanso noturno auxilia mesmo a pregar [..] Leia Mais

Água, tinta de cabelo e piercing podem causar dor de ouvido

29 de janeiro de 2016 oto

Uma gota de água pode ser pequena em tamanho, mas é capaz de fazer um grande estrago no ouvido. No verão, o perigo de uma inflamação é ainda maior, pois [..] Leia Mais

Cuidados com pequenos objetos e brinquedos

25 de janeiro de 2016 oto

Qualquer elemento, animado ou inanimado, introduzido voluntaria ou involuntariamente nas no nosso corpo ou cavidades é chamado de “corpo estranho”. Corpos Estranhos são eventos freqüentes em pronto socorro pediátricos. A introdução [..] Leia Mais

Os 8 melhores alimentos para dormir tranquilamente

7 de outubro de 2015 oto1

Se você estiver tendo problemas para dormir à noite talvez seja porque está consumindo um jantar muito pesado ou sua dieta não seja completamente saudável. No artigo a seguir, vamos revelar [..] Leia Mais

Siga sete cuidados com o corpo nos dias de calor intenso

28 de setembro de 2015 oto1

Dias de calor intenso podem causar danos à saúde se não forem tomados os cuidados adequados. “O organismo perde líquidos naturalmente ao longo do dia e esse quadro se agrava [..] Leia Mais

Os perigos de se alimentar em frente à televisão

10 de novembro de 2014 tv

Em muitas casas a televisão costuma ficar na cozinha, ou na copa, de frente para o lugar onde a família faz as refeições. Também é habitual que os adultos almocem [..] Leia Mais

O que fazer quando seu nariz sangra?

5 de novembro de 2014 nariz

Sem dúvida você já passou pela seguinte situação alguma vez; viu um familiar começar a sangrar pelo nariz, ou você mesma tenha sofrido sangramentos nasais. Você já sabe por que [..] Leia Mais

Ar condicionado faz mal?

7 de abril de 2014 ar

Depende. Conheça a lista de cuidados necessários para se refrescar durante a estação mais quente do ano com a saúde intacta.